こんにちは、大宮でフリーランスとして活動しているGakuです。
今日は「遊べない大人」について、私自身の経験を交えながらお話ししたいと思います。皆さんは日々の生活の中で、心から遊ぶ時間を持てていますか？もし「はい」と答えられる方がいれば、それは本当に素晴らしいことです。しかし、私の周りでは遊ぶ時間を持てている大人は少数派です。私自身も、残念ながらその一人です。
大人が遊べない理由
多くの大人が遊べない最大の理由は、「時間がない」という現実です。私たちはお金を稼ぐために忙しく働き、自由に使える時間が限られています。たとえ時間があったとしても、疲労や収入に対する不安から、遊ぶことを躊躇してしまうのです。
大人が遊びを取り戻すために
では、大人はどうすれば遊びを取り戻すことができるのでしょうか？第一に、収入を増やし、安定させることが必要です。経済的な余裕があれば、心にも余裕が生まれ、遊びに対する罪悪感も減少します。第二に、仕事そのものに遊び心を取り入れることです。
仕事の中で遊ぶ方法
では、具体的に仕事の中でどのように遊びを取り入れることができるのでしょうか？以下にいくつかの方法を提案します。
- 一人タイムアタック
自分で設定した時間内に仕事を終わらせることを目指し、ゲーム感覚でチャレンジします。目標を達成できたら、自分へのご褒美としてお菓子を食べるなど、小さな報酬を設けるのがポイントです。 - 1日のメール件数チェック
1日に処理するメールの件数を予想し、その数が当たったら、帰り道に自分へのご褒美を買うなどして楽しみを作ります。 - 勝手に同僚や後輩と競争
同僚や後輩など、同じ業務をしている方がいる場合、勝手にスピード競争をします。自分が早く終われば、内心で小さな勝利を祝い、モチベーションの向上につなげます。
ゲーム性を考える際のポイントは、「数や時間がピッタリ」「時間内」「隣の席の人よりも」「昨日よりも」「先週よりも」「先月よりも」「同僚よりも」「誰よりも」をキーワードに、自分なりのルールを作り、こっそり達成感や優越感が得られるものがいいでしょう。
時代の変化と遊びの重要性
私たちが生きる時代は、AIによって単純作業が代替され、人間には創造的な仕事が求められるようになっています。そのため、柔軟で創造的な思考ができる「考えられる頭」が必要不可欠です。そして、そのような頭を育むには、遊びが非常に重要な役割を果たします。
堀江貴文さんは「面白いものがない人は感度が低い。これからは“遊び尽くした者”だけが成功する」と述べています。この言葉には、遊びを通じて感性を磨き、柔軟な思考を持つことの重要性が込められています。
まとめ
仕事に遊び心を取り入れることは、単に楽しむためだけではありません。それは私たちの創造性を高め、未来に向けて柔軟な思考を持つための訓練でもあるのです。だからこそ、大人になっても遊びを忘れずに、日々の生活に小さな遊び心を取り入れていきましょう。遊びを通じて、もっと豊かな人生を手に入れることができるはずです。
